Arī mūsu šķietami tumšajā un vēsajā klimatā cilvēki cieš no pigmenta plankumiem. Dermatologi nepagurstoši iesaka izvairīties no saules radītā ultravioletā starojuma un citiem ādas veselību un izskatu ietekmējošiem faktoriem, bet ko darīt ar jau esošajām estētiskajām problēmām? Ne vienmēr ādas ikdienas kopšana, klasiskie ķīmiskie pīlingi un lāzeri spēj palīdzēt.

''Esmu pamanījusi nelielu asiņu piejaukumu vēdera izejā. Droši vien tie ir hemoroīdi, jo man ir sēdošs dzīvesveids, tomēr prāts ir nemierīgs. Kā pareizi rīkoties? Esmu pirmspensijas vecumā.'' Uz laikraksta ''Latvijas Avīze'' lasītājas Ilzes jautājumu atbild ''Veselības centra 4'' ķirurgs, proktologs Andris Gardovskis.

FotoFinder ir ādas diagnostikas - attēlveidošanas sistēma, ar kuras palīdzību iespējams noteikt ļaundabīguma risku, atpazīt ne-melanomas, ādas vēzi un veidojumus pirmsvēža stadijā, kā arī FotoFinder ir paredzēts matu bojājumu diagnostikai (TrichoLAB) un psoriāzes novērtēšanai.

Bieži vien dzirdams, ka cukuru ieteicams aizstāt ar saldinātājiem. Tos izmanto saldajos ēdienos, nereti pievieno arī dažādiem fitnesa produktiem. Saldinātāji var būt vispār bez kalorijām, vai arī to ir daudz mazāk nekā ''baltajā'' jeb cukurbiešu cukurā. Vilinoši, vai ne? Taču - kādi zemūdens akmeņi tajā ir? Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' uztura speciālists Ansis Zauers.

Kādas ir biežākās komplikācijas pēc Covid-19 izslimošanas un ko darīt, lai ar tām veiksmīgāk tiktu galā? Konsultē "Anti-Aging Institute'' interniste Liene Martinsone-Bērzkalne.

Cik nopietni jāpievērš uzmanība ēšanas jautājumiem, lai neiedzīvotos veselības problēmās un par dažādu diētu nozīmi mūsu ikdienā skaidro speciālists.