Anti-Aging vīriešiem pēc 45

Lielai daļai vīriešu šajā posmā iestājas andropauze – asinīs esošo hormonu sastāva un daudzuma radītās izmaiņas. Andropauzes radītās izmaiņas ne vienmēr tiek sasaistītas ar šo terminu, tomēr tās pastāv.
Organisms izteikti atspoguļo dzīves laikā saņemtos pozitīvos un negatīvos veselību ietekmējošos faktorus.

Fiziskās formas saglabāšana prasa arvien vairāk pūļu:

  • muskuļu masa turpina samazināties;
  • svars turpina pieaugt.

Pastiprināta uzmanība jāpievērš ādas kopšanai un aizsardzībai:

  • ādas struktūrai mainoties, tā kļūst plānāka un zaudē elastību – mīmikas rievas kļūst izteiktākas, āda sāk nokarāties;
  • samazinās dabīgā aizsardzība pret UV stariem, un pieaug ādas vēža risks.

Šajā vecuma posmā palielinās matu izkrišana, tie kļūst plānāki un nosirmo, kā arī bieži novērojama redzes pasliktināšanās.

Lai arī pēc 45 gadu vecuma samazinās  vīrieša auglība, tomēr vairumā gadījumu tā pilnībā neizzūd. Vīrietis joprojām var kļūt par tēvu.

Regulāras veselības pārbaudes un rūpes par ķermeni kļūst par neatsveramu dzīves sastāvdaļu, ja vēlamies dzīvot veselīgi un novecot skaisti.