Kādēļ pirms svarīgiem notikumiem rodas stress? Kā ar to tikt galā? Stāsta ''Veselības centra 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.
Klientu menedžeris ''Anti-Aging Institute'' ir kā personīgais konsultants, kurš koordinē un uzrauga katra klienta individuālo profilakses, veselības uzlabošanas vai ārstēšanās programmu.
Kāpēc ir svarīgi nepārspīlēt ar darba slodzi un ieplānot arī atpūtu? Stāsta ''Veselības centra 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.
Tā gaidīji siltumu un saulīti, bet dakteris piekodina: ''Tikai nesauļojies!'' Pazīstama situācija? Jā, ādas ārsti tiešām neatbalsta tīšu cepināšanos saulē. Un arī solārijā ne! Skaidro dermatologi Anda Apine un Raimonds Karls.