Grūtnieču masāža
Gaidību laiks ir ne tikai jaunu atklājumu un prieka piepildīts, bet līdzi nes arī papildu fizisko un emocionālo slodzi. Turklāt daudzas skaistuma un labsajūta procedūras grūtniecēm ir liegtas. Rūpējoties par māmiņu labsajūtu, “Anti-Aging Institute” speciālisti piedāvā patīkamu un veselīgu procedūru – grūtnieču masāžu. Masāža ir piemērota visām māmiņām neatkarīgi no vecum un grūtniecību skaita. Tā tiek veikta klientei ērtā pozīcijā – gan sēdus, gan guļus.
Grūtnieču masāža īpaši ieteicama:
- mazkustīga dzīvesveida gadījumā;
- ja lielākā dienas daļa tiek pavadīta stāvus vai sēdus;
- pastāvīga noguruma un emocionālā saspringuma gadījumā.
Pirms masāžas procedūru uzsākšanas grūtniecei jākonsultējas ar uzraugošo ginekologu.
Grūtnieču masāža var palīdzēt:
- mazināt muguras un spranda sāpes;
- uzlabot asinsriti;
- atvieglot elpošanu;
- uzlabot gremošanas sistēmas darbību;
- mazināt tūsku;
- atjaunot emocionālo līdzsvaru, uzlabot garastāvokli;
- mazināt nogurumu.
Kontrindikācijas:
- progresējoša glaukoma;
- sirds un asinsvadu slimības;
- akūtas dermatoloģiskas slimības;
- drudzis, paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- vēnu varikoze;
- hemofilija;
- onkoloģija.