Ķermeņa masas un struktūras analīze ar "Biody Xpert ZM3"

Bioimpedance ķermeņa masas un struktūras analīzei ar iekārtu "Biody Xpert ZM3" ir ātrs, neinvazīvs un nesāpīgs izmeklējums, kas palīdz detalizētāk novērtēt ķermeņa sastāvu - tauku un beztauku masu, skeleta muskuļu masu, organisma šķidruma daudzumu un tā sadalījumu, kā arī citus ar uztura un fizisko stāvokli saistītus rādītājus.

Atšķirībā no parastajiem svariem, kas parāda tikai kopējo ķermeņa masu, "Biody Xpert ZM3" sniedz daudz plašāku priekšstatu par to, no kā šis svars veidojas. Tas ir īpaši vērtīgi, ja nepieciešams sekot svara samazināšanai, muskuļu masas izmaiņām, uztura terapijas rezultātiem, fiziskās sagatavotības izmaiņām un rezultātiem vai ķermeņa masas un struktūras jeb kompozīcijas pārmaiņām laika gaitā.


"Biody Xpert ZM3" ir Francijas uzņēmuma "Aminogram" izstrādāta CE sertificēta medicīniska bioimpedances iekārta, kas izmanto bioimpedances spektroskopijas jeb BIS tehnoloģiju ar frekvencēm no 1 līdz 1000 kHz. Ražotāja zinātniskajā apskatā norādīts, ka "Biody Xpert ZM3" analīzē izmanto 54 frekvences, kas ļauj detalizētāk izvērtēt organisma šķidruma nodalījumus.

 

Galvenie ieguvumi

  • Detalizēta ķermeņa kompozīcija | Iespējams novērtēt tauku masu, beztauku masu, skeleta muskuļu masu, organisma šķidruma daudzumu un citus rādītājus.
  • Ātrs un nesāpīgs mērījums | Bioimpedances analīze ir neinvazīva, un pats elektrisko parametru mērījums ar "Biody Xpert ZM3" aizņem tikai dažas sekundes.
  • Progresa novērtēšana dinamikā | Atkārtoti mērījumi palīdz objektīvāk sekot ķermeņa kompozīcijas izmaiņām uztura, svara samazināšanas vai fizisko aktivitāšu programmas laikā.

 

Kas ir bioimpedance?

Bioimpedance jeb BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) ir metode ķermeņa kompozīcijas novērtēšanai, izmantojot ļoti zemas intensitātes elektrisko strāvu. Dažādi organisma audi elektrisko strāvu vada atšķirīgi. Mērījuma laikā tiek noteikta audu elektriskā pretestība, reaktance un kopējā impedance. Šos datus izmanto validētās aprēķinu formulās, lai novērtētu tādus parametrus kā organisma hidratācija, skeleta muskuļu masa un tauku masa. "Biody Xpert ZM3" izmanto tetrapolāru mērījumu, kurā elektriskie signāli tiek iegūti starp roku un pēdu. Ražotājs norāda, ka izmantotās ķermeņa kompozīcijas aprēķinu formulas balstītas zinātniskajā literatūrā publicētās un pret references metodēm validētās vienādojumu sistēmās.

 

Ko iespējams noskaidrot ar "Biody Xpert ZM3"?

Bioimpedances analīze palīdz iegūt strukturētu ķermeņa kompozīcijas profilu. Atkarībā no izvēlētā pārskata iespējams novērtēt:

  • ķermeņa tauku masu;
  • beztauku masu;
  • skeleta muskuļu masu;
  • apendikulāro skeleta muskuļu masu jeb muskuļu masu rokās un kājās;
  • kopējo organisma sķidruma daudzumu;
  • intracelulāro šķidrumu (šūnu iekšienē);
  • ekstracelulāro šķidrumu (ārpus šūnām);
  • šķidruma sadalījumu;
  • ķermeņa šūnu masu;
  • bazālo vielmaiņu;
  • citus ķermeņa kompozīcijas un bioelektriskos rādītājus.

Ražotājs norāda, ka "Biody Xpert ZM3" sistēmā pieejami vairāk nekā 100 analizējami datu punkti.

Svarīgi: bioimpedances dati nav jāinterpretē izolēti. Īpaši veselības traucējumu gadījumā rezultāti jāvērtē kopā ar cilvēka veselības stāvokli, simptomiem, laboratoriskajiem izmeklējumiem un citu klīnisko informāciju. Arī "Aminogram" zinātniskajā apskatā uzsvērts, ka izteiktu hidratācijas traucējumu gadījumā nepieciešama īpaši piesardzīga rezultātu interpretācija.

 

Kam ķermeņa kompozīcijas analīze var būt noderīga?

 

Svara samazināšanas laikā

Mērījumi ar parastajiem svariem neparāda, vai zaudēta tauku masa, šķidrums vai muskuļu masa. Atkārtota ķermeņa kompozīcijas analīze palīdz novērtēt svara samazināšanas kvalitāti un sekot, vai izmaiņas notiek vēlamajā virzienā.

Tā var būt īpaši noderīga:

  • svara samazināšanas programmas sākumā;
  • uztura plāna pielāgošanas laikā;
  • lietojot ārsta nozīmētu terapiju aptaukošanās ārstēšanai;
  • pēc bariatrijas procedūrām vai operācijām - atbilstoši ārstējošā speciālista rekomendācijām.

Uztura kvalitātes izvērtēšanai

Bioimpedanci izmanto arī klīniskajā uzturzinātnē, jo tā sniedz informāciju ne tikai par tauku masu, bet arī par muskuļu, beztauku masas un hidratācijas izmaiņām.

Zinātniskajā literatūrā bioimpedance tiek izmantota nepietiekama uztura, sarkopēnijas, aptaukošanās un sarkopēniskas aptaukošanās izvērtēšanas kontekstā.

Fiziski aktīviem cilvēkiem un sportistiem

Regulārs ķermeņa kompozīcijas monitorings palīdz izvērtēt:

  • muskuļu masas izmaiņas;
  • ķermeņa tauku masas dinamiku;
  • hidratāciju;
  • fiziskās sagatavotības programmas efektivitāti.

Bioimpedances analīze tiek izmantota arī sportā ķermeņa kompozīcijas uzraudzībai fiziskās sagatavošanas laikā.

Veselīgas novecošanās kontekstā


Ar gadiem būtiski ir sekot ne tikai ķermeņa svaram, bet arī muskuļu masas saglabāšanai. Muskuļu masas samazināšanās var palikt nepamanīta, ja ķermeņa svars būtiski nemainās. Tāpēc ķermeņa kompozīcijas analīze var būt viens no instrumentiem, ko speciālists izmanto, izvērtējot ar vecumu saistītas ķermeņa pārmaiņas.


Kā notiek ķermeņa kompozīcijas mērījums?

"Biody Xpert ZM3" izmanto tetrapolāru bioimpedances mērījumu - elektriskais signāls tiek vadīts starp roku un pēdu.

"Biody Xpert ZM3" iekārta izceļas ar kompaktu, pārnēsājamu dizainu un ērtu lietošanu ikdienas praksē.

"Biody Xpert ZM3" iespējams izmantot gan sēdus stāvoklī ar integrētiem elektrodiem, gan guļus stāvoklī, izmantojot vadus un vienreizlietojamus elektrodus. Sēdus mērījums ļauj samazināt izmeklējuma laiku un izvairīties no papildu vienreizlietojamiem materiāliem, tādēļ iekārta ir īpaši piemērota regulārai lietošanai konsultāciju laikā un dažādās klīniskās vidēs. Ražotājs "Biody Xpert ZM3" raksturo arī kā pārnēsājamu bioimpedances spektroskopijas ierīci, kas apvieno mobilitāti ar plašām ķermeņa kompozīcijas analīzes iespējām.

Divi mērīšanas veidi:

  • sēdus stāvoklī, izmantojot iekārtā integrētos elektrodus;
  • guļus stāvoklī, izmantojot vadus un vienreizlietojamus elektrodus.

Tas ļauj pielāgot mērījumu arī cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām.

Ražotāja veiktajā nelielā 30 cilvēku salīdzinošajā pētījumā sēdus un guļus pozīcijā iegūtie bioelektriskie rādītāji bija ļoti līdzīgi. Tajā pašā pētījumā ķermeņa kompozīcijas rezultāti tika salīdzināti arī ar DEXA references metodi; autori norāda uz labu datu sakritību.

Kā sagatavoties bioimpedances analīzei?

Ķermeņa kompozīcijas mērījumu var ietekmēt organisma hidratācija, nesen ieturēta maltīte, fiziskā slodze un citi faktori, tāpēc atkārtotus mērījumus vēlams veikt pēc iespējas līdzīgos apstākļos.

Lai iegūtos rezultātus būtu vieglāk salīdzināt dinamikā:

  • ievērojiet speciālista sniegtās sagatavošanās rekomendācijas;
  • atkārtotus mērījumus vēlams veikt līdzīgā diennakts laikā;
  • informējiet speciālistu par veselības stāvokļa izmaiņām;
  • informējiet par izteiktu tūsku, dehidratāciju vai citiem apstākļiem, kas var būtiski mainīt organisma šķidruma daudzumu;
  • iepriekšējo mērījumu rezultātus vēlams saglabāt salīdzināšanai.

 

Rezultāts: vairāk nekā skaitlis uz svariem

Ķermeņa kompozīcijas analīzes lielākā vērtība ir iespēja redzēt izmaiņas ķermeņa sastāvā, nevis koncentrēties tikai uz kilogramiem.

Piemēram, situācijā, kad ķermeņa svars nemainās, analīze var parādīt, ka vienlaikus:

  • samazinājusies tauku masa;
  • palielinājusies vai saglabāta muskuļu masa;
  • mainījies organisma šķidruma daudzums.

Tieši tāpēc bioimpedances analīze var būt noderīga kā regulārs rezultātu un izmaiņu kontroles instruments, īpaši svara samazināšanas, uztura terapijas un fiziskās sagatavotības programmās.

"Aminogram" zinātniskajā apskatā norādīts, ka bioimpedanci klīniskajā praksē izmanto, lai identificētu ķermeņa kompozīcijas nelīdzsvarotību, palīdzētu plānot uztura vai fiziskās sagatavotības taktiku un novērtētu tās efektivitāti laika gaitā.