Sniedz konsultācijas, veic psiholoģisko izpēti, izmantojot LKPT (Latvijas klīnisko personības testu), kas vispusīgi ļauj novērtēt psihisko traucējumu simptomu intensitāti, personības iezīmes, funkcionēšanas grūtības un sociālās adaptācijas spējas pieaugušajiem.

Konsultāciju mērķis ir veicināt klienta emocionālo līdzsvaru, psiholoģisko labklājību un spēju rast efektīvus risinājumus dzīves izaicinājumos, pamatojoties uz biopsihosociālu pieeju – holistisku paradigmu, kur veselība tiek saprasta kā bioloģisko, psiholoģisko un sociālo faktoru mijiedarbības vienība.

Profesionāls un iejūtīgs atbalsts:

•     pārmaiņu un pielāgošanās procesos;
•     eksistenciālu dzīves krīžu izpratnei un pārvarēšanai;
•     attiecību problēmu un konfliktu risināšanai;
•     pāru attiecības un seksualitātes jautājumos;
•     pāru reproduktīvās veselības izaicinājumos;
•     pašapziņas stiprināšanai, darbam ar paštēlu;
•     personīgās izaugsmes un profesionālās realizācijas veicināšanai;
•     depresijas gadījumos;
•     trauksmes mazināšanai;
•     stresa pārvaldībai un emocionālās pašregulācijas prasmju attīstīšanai.

• Kopš 2025. gada - klīniskais un veselības psihologs "Veselības centrs 4" filiālē "Anti-Aging Institute"
• Latvijas Veselības psihologu asociācijas biedre

• Latvijas Psihologu biedrības biedre

• 2025. gadā - Rīgas Stradiņa universitātē apguvusi Latvijas klīnisko personības testu kā metodi
• 2024. gadā - ieguvusi profesionālo maģistra grādu psiholoģijā Rīgas Stradiņa universitātes profesionālā maģistra studiju programmā “Veselības psiholoģija”
• 2023. gadā - "Imago international Estonia", ieguvusi IMAGO pāru terapijas speciālista sertifikātu
• 2021. gadā - Rīgas koučinga skolā ieguvusi profesionāla Ericsson kouča kvalifikāciju
• 2004. gadā - Rīgas Pedagoģijas un izglītības vadības augstskolā ieguvusi sociālo zinātņu bakalaura grādu psiholoģijā

Pieņem pieaugušos un pusaudžus no 14 gadu vecuma.

Psiholoģisko izpēti veic pieaugušajiem no 18 gadu vecuma.

Sniedz apdrošināšnas kompāniju apmaksātus un maksas pakalpojumus.

Sniedz konsultācijas pieaugušajiem un bērniem, atbalstot ceļā uz emocionālu līdzsvaru, pašvērtējuma stiprināšanu un jēgpilnu dzīves pieredzi. Traumatisku pārdzīvojumu apstrādē izmanto EMDR metodi* (Eye Movement Desensitization and Reprocessing — acu kustību desensibilizācija un pārstrāde). Ilgtermiņa darbā balstās eksistenciālajā pieejā, kur uzmanības centrā ir cilvēka unikālā pieredze, attiecības un iekšējā brīvība.

EMDR* ir psihoterapijas tehnika, kas paredzēta traumatiska pārdzīvojuma, stresa vai trauksmes mazināšanai, apstrādājot negatīvas atmiņas.

• Kopš 2025. gada - klīniskais un veselības psihologs "Veselības centrs 4" filiālē "Anti-Aging Institute"
• Kopš 2021. gada - klīniskais un veselības psihologs "Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā"
• 2019 - 2021 - klīniskais un veselības psihologs NVO “Centrs Dardedze”
• 2020. gadā - absolvējusi Latvijas Universitāti
• Latvijas EMDR biedrības biedre
• Latvijas Klīnisko psihologu asociācijas biedre

Pieņem pieaugušos un bērnus bez vecuma ierobežojuma.

Sniedz apdrošināšanas kompāniju apmaksātus un maksas pakalpojumus.

Sniedz konsultācijas jauniešiem un pieaugušajiem šādos gadījumos:

• akūts vai ilgstošs stress;
• trauksme (sociālā trauksme, panikas lēkmes, veģetatīvā distonija, u.c.);
• izdegšana (ilgstošs nogurums, emocionālais izsīkums, motivācijas trūkums u.c.);
• krīze - spēcīgs emocionāls trieciens (zaudējums, šķiršanās u.c.);
• depresija (sezonālā depresija, pēcdzemdību depresija u.c.);
• uzvedības un personības traucējumi;
• pašvērtējuma problēmas;
• adaptācijas traucējumi - nespēja pielāgoties jauniem apstākļiem (karjera, finanses, attiecības, dzīvesvieta u.c.);
• sarežģījumi attiecībās ar apkārtējiem (konflikti, šķiršanās, grūtības veidot jaunas attiecības, vientulība);
• identitātes krīze;
• emocionāla un/vai fiziskas vardarbība, mobings, bosings u.c.

Speciāliste veic arī intelekta un emocionālās sfēras psiholoģisko izpēti jauniešiem un pieaugušajiem. Psiholoģiskās izpētes mērķis ir noteikt cilvēka personību, domāšanas un saskarsmes īpatnības, kognitīvās spējas un procesus (uztvere, atmiņa, uzmanība), intelektu, uzmanības deficitīta un hiperaktivitātes sindroma (UDHS) diagnosticēšana. Izpētes beigās tiek sagatavots atzinums. Visbiežāk psiholoģisko izpēti veic pēc iestādes vai speciālista pieprasījuma (medicīniskā komisija, ģimenes ārsts, neirologs, psihiatrs u.c.).

Pieņem klientus no 14 gadu vecuma.

Pieteikšanās attālinātajām konsultācijām vietnē piearsta.lv >>