Непрерывный мониторинг уровня глюкозы с "Dexcom"

Сенсоры "Dexcom" используются не только пациентами с диабетом, но и приверженцами здорового образа жизни и спортсменами для лучшего понимания влияния различных факторов на уровень глюкозы в крови.
 

Что такое "Dexcom"?
 

"Dexcom" – это одна из ведущих систем непрерывного мониторинга уровня глюкозы (CGM – Continuous Glucose Monitoring), которая обеспечивает точные данные о сахаре в крови в режиме реального времени. Первоначально она была разработана для людей с диабетом 1 и 2 типа, чтобы помочь эффективно контролировать уровень сахара и избегать гипогликемии или гипергликемии. Однако преимущества "Dexcom" теперь могут использовать все, кто заботится о своем здоровье и хочет лучше понимать, как организм реагирует на различные факторы, такие как питание и физическая активность.

Все больше приверженцев здорового образа жизни и спортсменов используют сенсоры "Dexcom", чтобы лучше понимать влияние различных факторов на уровень глюкозы в крови:

• Питание – помогает определить, как определенные продукты (например, углеводы, сахара, жиры) влияют на уровень сахара и как питание может улучшить самочувствие и уровень энергии.
• Физическая активность – показывает, как различные виды тренировок (аэробные, силовые, интервальные) влияют на уровень глюкозы и производительность, помогая оптимизировать интенсивность тренировок и питание.
• Качество сна – позволяет отслеживать изменения уровня глюкозы во время сна, что помогает выявить способы улучшения гигиены сна и уровня энергии на следующий день.
• Влияние стресса – мониторинг колебаний глюкозы позволяет анализировать, как стресс и эмоциональные факторы воздействуют на организм, помогая найти лучшие методы управления стрессом.
   

Основные функции "Dexcom"
 

• Мониторинг уровня глюкозы в реальном времени – данные обновляются каждые пять минут и передаются на смартфон.
• Графики и тенденции – система предоставляет анализ изменений уровня глюкозы, позволяя своевременно корректировать действия.
• Оповещения и уведомления – пользователь получает предупреждения при критическом повышении или снижении уровня сахара.
• Возможность делиться данными – сенсорные данные могут дистанционно отслеживать члены семьи или медицинские специалисты.
   

Кому полезен непрерывный мониторинг глюкозы?
 

• Пациентам с генетической предрасположенностью и/или метаболическими нарушениями с плохими показателями здоровья.
• Пациентам с генетической предрасположенностью и/или метаболическими проблемами, но с хорошими показателями здоровья благодаря здоровому образу жизни. | Чтобы убедиться, что образ жизни подходит, или определить необходимость изменений. Результаты подтверждают состояние здоровья и соответствие рекомендуемым нормам. |
• Людям без генетической предрасположенности и метаболических проблем, с хорошими показателями здоровья. | В основном для понимания, вызывают ли определенные продукты скачки уровня сахара. |
   

Консультации специалистов по непрерывному мониторингу глюкозы
 

Первая консультация

• Обсуждение преимуществ сенсора (с учетом потребностей клиента).
• Объяснение установки сенсора и работы приложений.
• Основные принципы колебаний уровня глюкозы.
• Установка сенсора (по желанию клиента).
• Рекомендуется в первые дни не менять образ жизни, чтобы понять, как он влияет на уровень сахара.
• Определение индивидуальных задач (например, поддержание глюкозы в диапазоне 3,9-7,8 ммоль/л).

Вторая консультация

• Анализ графиков в приложениях "Dexcom" и "Clarity".
• Оценка соответствия показателей норме.
• Индивидуальные рекомендации.
• Анализ дополнительных параметров (сон, стресс и др.).

Третья консультация

• По необходимости.